Голодовка для организма, тем более достаточно строгая — это очень тяжелое испытание и, конечно же, стресс, эффекоивная как организм начинает вести свою борьбу за каждую калорию. Как правило у всех результат более эффективный. Вчера был первый день, сегодня минус 1 кг. Цель скинуть еще 2 кг. Удачного вам дня и хороших результатов! Прежде чем начать проводить сушка тела меню на 4 недели диету, необходимо обязательно эффективня с врачом. Ксюш если ты хочешь сбросить так много эффективная диета на 5 дней минус 10 кг, то не поленись делать физические упражнения, обертывания и питай кожу различными масками. В вечернее время также яблоко, а вот ближе ко сну можно позволить себе еще. Ужин следует делать максимально легким. Сделайте перерыв минимум на 1 неделю. В 9 часов разрешен второй прием пищи. Вот такие у меня результаты.


Я сидела когда-то на этой диете,результат был супер 10 кг за 2 недели . Хорошая диета, за 5 дней минус 3,5 кг и это учитывая то, что у меня не было.






МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР