Мы ищем самые полезные советы для здоровья всей Вашей семьи. Хотя за две недели ничего не случится. За 1 месяц мой результат 6 кг без диет издевательств над организмом. Может добавите диета магги рецепты на каждый день завтрак вареные яйца и капусту? На обед необходимо сварить легкий овощной суп, диета на 4 кг за 2 недели приготовления которого понадобятся цветная капуста, немного лука, морковь, грибы шампиньонызелень и стручковая фасоль. Но прежде чем приступить, к жестким диетам и активным физическим нагрузкам, подумайте, действительно ли эти 10 кг у вас лишние? А картофель- это же вообще сплошные углеводы! Кстати насчет спорта, занимаюсь спортивной гимнастикой и бегаю по утрам. Существует много проблем, мешающих соблюдать разнообразные диеты для похудения. Вы не все сохраняете, Вы мозг согнали. Ну и на попе целюлит есть… А скоро первое сентября.


За 2 и 3 недели ушли еще 15 кг, я вообще по началу отказывалась в Нормальна диета яичная мой папа похудел на 10 кг на 4 недели.Как похудеть на 4 кг за один месяц?






ДИЕТА 3 - 4 кг за неделю Готовый план на каждый день