В основе рациона находятся овощи, фруктыкисломолочные продукты сыр, сметана, творог, йогурт, кефир. Эти продукты препятствуют выработке инсулина, что негативно влияет на обмен веществ и приводит к более интенсивному отложению жира. У меня как диета 3 группы крови резус отрицательный 3-я. Теперь заменяю ее говядиной, или яйцами. Неудивительно, что вес только прибавляется… Буду пробовать жить по-новому! Результат заметен, буду продолжать, посмотрим что. Начала 4 года назад с весеннего поста,потом закрепила диетами,очищениями и физ. Упражнения Руки Спина Пресс Грудь Ноги Плечи Питание Похудение Рецепты Набор массы Бодибилдинг Новичкам Домашний тренинг Женский фитнес Йога Новичкам Позы асана Мудры Кроссфит Основы Упражнения Шейпинг Основы Диета магги отзывы 2016 Воркаут Упражнения Физиология Как работает наше тело Мотивация. Отказ от некоторых видов продуктов проходил очень болезненно!


Питание по 3 (третьей) отрицательной группе крови: таблица продуктов, Как правильно питаться при третьей группе крови (резус отрицательный).






Диета по группе крови 3 отрицательная меню на неделю