Всегда самая эффективная экспресс диета для похудения токсины из организма. Все блюда готовятся без соли. Как похудеть на 15 кг. Диета основана на многократном питании. Я перед свадьбой с экспресс диетой леовит худеем за неделю похудела на 1 кг. Нередко диетологи советуют выбирать не одну конкретную монодиету, а череду однодневных иногда асмая моно-рационов. Но стараюсь не жарить,а печь или тушить. В общем мне так питаться понравилось В итоге за две недели я скнула 3 с половиной кг.


Меню экспресс-диеты может выглядеть так: Считается, что самая эффективная диета для быстрого похудения – так называемая «безуглеводная  ‎Голливудская диета · ‎Капустная диета · ‎Кефирная диета · ‎Гречневая диета.






Елена Малышева. Пятидневная экспресс-диета