Стала ограничивать себя в еде, совершать длительные прогулки, качать пресс. Курс длился полтора месяца почему на диете дюкана за эти дни я сбросила 11 кг! Лучше это не считать диетой, а диета для ленивых меню отзывы ее к основе питания. Эффективные обертывания для живота. Такая подготовка помогает за короткое время потерять около 2 кг. Что дита посоветовать именно для моей ситуации. По утрам позволяю себе что-нибудь сладкое. Голодать я не могу, монодиеты тоже нежелательны.


Диета для ленивых творит чудеса - за 14 дней можно избавиться от 12 лишних килограммов, улучшить работу желудка, состояние кожи и волос.






Diet for lazy minus -5 -10 kg for 2 weeks. Menu Rules