Спустя две недели или даже меньше, точно 10 недель белковой диеты помню я достигла желаемого эффекта, при этом сохранив мышечную массу и силовые показатели. Currently you have JavaScript disabled. Матевируйте себя ведь скоро лето. Кому помогла белковая диета скинуть вес? Дело в том, что белковая диета в определённых случаях должна быть ограничена, а некоторым людям она и вовсе противопоказана. Продержалась все 10 дней, итог — эти 7 кг и ушли. Основой рациона становятся определенные белковые продукты. Эффективность и средняя калорийность этих меню полностью идентична, разница лишь в продолжительности диеты.


Выходом может стать белковая диета для беременных, которая быть таким: 3/10 должны приходиться на первый завтрак, 1/10 – на.






Белковая диета. Минус 5 кг за НЕДЕЛЮ! Меню на день для белковой диеты